Boca Seca: Causas, Síntomas y Soluciones.

La boca seca o xerostomía es un síntoma muy común consecuencia de determinados hábitos, efecto secundario de ciertos medicamentos, o incluso también puede indicar problemas de salud subyacentes que requieren atención. Es el resultado de un flujo inadecuado de saliva y puede ser una sensación incómoda para muchas personas. 

Además, la saliva es la principal defensa de la boca contra la caries dental, ya que esta degrada los alimentos y otros desechos, neutraliza los ácidos producidos por las bacterias en la boca y proporciona sustancias que combaten enfermedades en toda la boca.

En este artículo queremos hablar de las posibles causas, síntomas y tratamientos para la boca seca, también conocida como xerostomía.

La xerostomía o boca seca afecta al 20% de la población entre 18 y 30 años, siendo una de las patologías bucales más frecuentes.

Causas de la boca seca

La boca seca puede ser causada por una variedad de factores, que van desde condiciones médicas hasta hábitos de vida. Algunas de las causas más comunes incluyen:

• Medicamentos: Muchos medicamentos recetados y de venta libre pueden causar sequedad bucal como efecto secundario.

• Problemas de salud: Enfermedades como la diabetes, la enfermedad de Alzheimer y el síndrome de Sjögren pueden afectar la producción de saliva.

• Hábitos de vida: El tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol y la respiración por la boca pueden contribuir a la sequedad bucal.

• Estrés y ansiedad: El estrés y la ansiedad pueden reducir la producción de saliva, lo que lleva a la sensación de boca seca.

• Quimioterapia y radioterapia: Por todos es conocido que estos dos tratamientos contra el cáncer, tienen muchos efectos secundarios en nuestra salud y la sequedad de boca es uno de los más habituales.

• Trastornos de las glándulas salivales: La sialolitiasis o litiasis en las glándulas salivales es la formación de cálculos en los conductos de drenaje de las glándulas salivales mayores. El cálculo produce una obstrucción en la salida de la saliva hacia la boca, causando dolor, inflamación y, a veces, infección.

• Boca seca durante el embarazo. El embarazo trae consigo una serie de cambios hormonales que pueden afectar la composición y producción de saliva.
  

Síntomas de la Boca Seca:

Además de la incomodidad de sentir la boca seca, puede implicar otros síntomas como:

• Sequedad persistente en la boca y la garganta.

• Dificultad para tragar o hablar.

• Sensación de ardor o picazón en la boca.

• Mal aliento constante.

• Labios secos y/o agrietados.

• Cambios en el sentido del gusto.

• Más probabilidad de sufrir llagas o aftas bucales.

• Mayor incidencia de caries dental.

Remedios para combatir la boca seca o xerostomía 

El tratamiento de la boca seca depende de la causa subyacente. En caso de que la xerostomía sea consecuencia de alguna enfermedad, ya sean problemas en las glándulas salivales, diabetes o síndrome de Sjögren, es fundamental ponerse en manos de profesionales para tratar de solucionar o, al menos, paliar la situación. 

Algunos remedios que pueden ayudar a aliviar los síntomas incluyen:

• Hidratación: Beber agua regularmente puede ayudar a mantener la boca húmeda y aliviar la sequedad.

• Estimulantes de saliva: Chicles y caramelos sin azúcar pueden estimular la producción de saliva.

• Mejorar hábitos: Reducir la ingesta de alimentos con azúcares o picantes y disminuir el consumo de tabaco y alcohol.

• Humidificadores: El uso de un humidificador en casa puede ayudar a mantener la humedad en el aire, lo que puede aliviar la sequedad bucal durante la noche.

• Cambios en la medicación: Si la boca seca es un efecto secundario de un medicamento, hablar con un médico sobre ajustes en la dosis o cambios en la medicación puede ser útil.

• Tratamiento médico: En casos graves de boca seca, un médico puede recetar medicamentos específicos para estimular la producción de saliva o tratar la causa subyacente.
  

La boca seca es un problema común que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. Es importante identificar la causa e intentar aliviar los síntomas y prevenir complicaciones a largo plazo. 

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